・安全ピンは“同封なし”が基本に。必要な人だけ受け取る仕組みでムダを減らします
・リサイクル（ボトルtoボトル等）とDEI（ノンバイナリー／Duo Team）で「誰でも参加しやすい大会」へ進化中
はじめに：ただ走るだけじゃない！進化を続ける東京マラソンの現在地
東京の街を駆け抜ける、日本最大級のマラソンの祭典。 僕たちランナーにとって、東京マラソンは一生に一度は走ってみたい憧れの舞台ですよね。
でも、最近の東京マラソンが「走る楽しさ」だけではないことを知っていますか？ 実は、大会全体で地球や社会に優しい取り組みをめちゃくちゃ強化しているんです。
メガスポーツイベントが担う新たな役割とは？
これほど大きな大会になると、どうしてもゴミや電気の消費が気になりますよね。 そこで東京マラソンは、スポーツを通じて社会を良くするリーダーになろうとしています。
「自分が走ることで、世界が少し良くなる」 そんなワクワクするような仕組みが、2026年大会にはたくさん詰め込まれているんです。
「走る楽しさ」が社会を動かす力になる
僕たちが一歩踏み出すごとに、環境への配慮や誰かへの支援がつながっていきます。 最新のテクノロジーやみんなの優しさが、どうやって大会を支えているのか。
サステナビリティ（持続可能性）なんて聞くと難しそうですが、実は身近なことばかり。 これから、僕たちランナーが知っておくべき「大会の裏側」を分かりやすく紹介しますね。
徹底した脱炭素化：大会を支える「見える化」と最新テクノロジー
地球温暖化が叫ばれるなか、マラソン大会も「脱炭素」に本気で取り組んでいます。 きれいな空気のなかで走れるのは、実は当たり前のことではないのかもしれません。
驚きの事実！ランナーの移動も含めたCO2総排出量の算定
大会運営で出るガスだけでなく、実は「ランナーの移動」による排出も計算に入れています。 これを「Scope 3」と呼ぶのですが、そこまで踏み込んで対策するのはすごいこと。
遠くから飛行機や新幹線で来る僕たちの分まで、どう減らすか、どう埋め合わせるか。 大会事務局は、本気でカーボンニュートラル（排出ゼロ）を目指しているんです。
公式先導車はポルシェの電気自動車！クリーンな競技環境づくり
ランナーの前を走る先導車、かっこいいですよね。 2026年大会でも、排気ガスを出さない電気自動車（ZEV）が活躍します。
先頭を走るトップ選手たちが、排ガスを吸わずにベストを尽くせる環境。 それは、沿道で応援している人たちにとっても、空気がきれいで優しい空間になります。
会場で直接CO2を回収？最新気候テックの実証実験
これ、ちょっと驚きなのですが、会場で直接空気中の二酸化炭素を回収する技術も試されています。 最先端のテクノロジーをスポーツの現場でテストしているんです。
ただ減らすだけでなく、積極的に「取り除く」。 そんな未来の技術が、僕たちの走るすぐそばで動いているなんてワクワクしませんか？
ランナーも主役！リサイクルから始まる「循環型」の大会づくり
僕たちが一番関わるのが、給水所やゴール後のゴミの問題ですよね。 2026年大会では「捨てればゴミ、使えば資源」がさらに徹底されています。
給水所のペットボトルや紙コップの行方
給水所で飲み終わったペットボトル、その後どうなるか気になりませんか？ 実は、集められたボトルは再び新しいボトルに生まれ変わる「水平リサイクル」が行われます。
これを「ボトル・トゥ・ボトル」と言います。 資源をぐるぐる回すことで、新しく石油を使う量をぐっと減らしているんです。
エアーサロンパスのキャップがゼッケンクリップに！？
これが個人的に一番面白いなと思った取り組みです。 使い終わったスプレーのキャップを回収して、別のランニンググッズに作り替える。
「アップサイクル」といって、元の価値よりも素敵なものに進化させるんです。 身近な消耗品が、僕たちの走りを支える道具に変わるなんて素敵ですよね。
安全ピンの同封廃止が意味する「引き算のサステナビリティ」
2026年大会では、ゼッケンを留める安全ピンの全員配布を廃止する動きがあります。 「えっ、不便じゃない？」と思うかもしれませんが、実はこれ、大きな意味があるんです。
- 使わないピンがゴミになるのを防ぐ
- 自分でお気に入りのクリップを使う習慣を作る
- 金属の生産コストと資源を節約する
当たり前にあるものをあえて減らす。 これこそが、僕たちにできる一番簡単なエコの第一歩なんです。
一度使った水の98%をその場で再生！「水循環型手洗いスタンド」の凄さ
給水所やトイレでの手洗い、水の無駄遣いが気になるときはありませんか？ 会場には、使った水をその場で浄化して再利用する「WOTA」などの最新スタンドが登場します。
98%以上の水を循環させるので、限られた資源を大切に使えます。 テクノロジーの力で、環境負荷を最小限に抑えているんですね。
誰もが挑戦できる舞台へ：ダイバーシティ＆インクルージョン（DEI）の最前線
東京マラソンの良さは、走る人みんなが主役になれることです。 性別、年齢、障がいの有無に関係なく、誰もが自分らしく輝ける工夫があります。
第3の選択肢「ノンバイナリー」枠の定着
男性・女性という枠組みだけでなく、性自認を尊重する「ノンバイナリー」枠。 これが定着したことで、より多くの人が心の底から安心して申し込めるようになりました。
自分を偽らず、ありのままの姿で42.195kmに挑む。 そんな多様性を認める空気感が、大会全体を優しく包んでいます。
力を合わせて42.195kmに挑む！「デュオチーム」の導入
「デュオ」とは、車いすを押す人と乗る人が二人三脚でゴールを目指す参加形態です。 一人では難しい距離も、仲間と一緒なら乗り越えられる。
この枠があることで、今まで参加を諦めていた人たちにもチャンスが広がりました。 支え合う姿は、見ている僕たちにも勇気を与えてくれますよね。
言語や聴覚の壁を越えるデジタルサポート
海外からのランナーや、耳が不自由な方へのサポートも進化しています。 スマホアプリや専用デバイスを使って、リアルタイムで声を文字に変換する仕組みです。
「SoundUD」や「UDトーク」といった技術が活用されています。 言葉が通じなくても、音が聞こえなくても、感動を共有できる。 これぞ、世界に誇れる東京のホスピタリティです。
走る喜びを社会課題の解決に：チャリティとコミュニティの輪
東京マラソンは、寄付文化を日本に広めたパイオニアでもあります。 僕たちが走ることが、どこかの誰かの笑顔につながっています。
「RUN with HEART」を通じた多彩な支援
チャリティランナー制度を通じて、多くの寄付金が集まります。 その使い道は、医療支援、環境保護、被災地の復興などさまざま。
「自分のために走る」のが、いつの間にか「誰かのために走る」に変わる。 完走したときの達成感が、さらに深いものになります。
走った距離が都市の緑に変わる！「グリーンマイレージ」の仕組み
面白い取り組みとして、ランナーの走行距離に応じて木を植えるような仕組みもあります。 アスファルトの上を走っているけれど、その一歩一歩が森を作っている。
目に見える形で環境に貢献できると、練習にも身が入りますよね。 都市をグリーンにする活動に、僕たちも参加している実感を持てます。
街をきれいにするボランティア「VOLUNTAINER」
大会を支えるボランティアの方々は「VOLUNTAINER（ボランテイナー）」と呼ばれます。 彼らはただの運営補助ではなく、大会を一緒に創り上げる仲間です。
EXPO（展示会）では、エコについて学べる体験コーナーもたくさん。 走る人、支える人、応援する人。 みんながサステナビリティを身近に感じられる工夫がされています。
東京マラソン2026サステナビリティQ&A
読者の皆さんが気になりそうなポイントを、あらかじめお答えしておきますね。
Q. エコに取り組むことで、参加費が上がったりしませんか？
A. 確かに最新技術の導入にはコストがかかります。でも、安全ピンの廃止やデジタル化などでコストを削る工夫もしています。長期的には、こうした取り組みが大会のブランド価値を高め、協賛企業を増やすことにつながるため、ランナーの負担増を抑える役割も果たしています。
Q. 安全ピンがないと、ゼッケンはどうやってつければいいですか？
A. 市販の「ゼッケン留め（ゼッケンクリップ）」を準備するのがおすすめです。ウェアに穴が空かないので、お気に入りの服を傷めずに済みます。EXPO会場でもサステナブルな素材のクリップが販売される予定ですよ。
Q. リサイクルされたペットボトルの水って、衛生的に大丈夫？
A. 全く問題ありません！「ボトル・トゥ・ボトル」のリサイクルは、非常に厳しい洗浄と高温処理を経て、新品と同じレベルの純度まで戻されます。厚生労働省の基準をクリアした安全なものなので、安心して水分補給してください。
まとめ：僕たち一人ひとりの行動が、未来のマラソンのスタンダードを創る
東京マラソン2026が目指しているのは、ただの「1日のイベント」ではありません。 この大会で生まれたエコな習慣や優しい仕組みが、日常に広がっていくことです。
大会に参加・応援することで参加できる持続可能な未来への投資
僕たちがゴミを分別し、安全ピンを辞退し、多様なランナーに拍手を送る。 その一つひとつの行動が、未来のマラソン大会をより良いものに変えていきます。
2026年、東京の街を走るとき。 ぜひ、足元のリサイクルマットや、横を走る電気自動車にも目を向けてみてください。
そこには、より良い世界を創ろうとする、たくさんの想いが詰まっています。 みんなで一緒に、サステナブルな東京マラソンを成功させましょう！
